ФОРМУЄМО ПСИХОЛОГІЧНУ КОМПЕТЕНТНІСТЬ

Автор | 3 Листопада, 2023

01 листопада 2023 року  для педагогічного колективу Славутської гімназії «Успіх» психологом КУ «ЦПРПП» Славутської міської ради  Тетяною Нечипорук проведено тренінг «Стрес-менеджмент: секрети набуття психологічної рівноваги», оскільки в умовах воєнного стану дуже важливо залишатися в ресурсі.

 Під час заняття учителі навчалися виробляти правильну стратегію поведінки та знаходити позитивне і в негативних  стресових ситуаціях,  ефективно використовувати в повсякденному житті різні методи стрес-менеджменту, опрацьовували психотехніки для  психоемоційної стабілізації та рефлексії («Ритмічне дихання», «Настрій», «5-4-3-2-1», «Позитивні речі,  які дають нам ресурс», «Метелик», «Квітка та  свічка»).